جملات انگیزشی کوتاه

معنی انگیزه چیست و چند نوع دارد؟ تعریف انگیزه در روانشناسی به شناخت دقیق معنی انگیزه کمک زیادی می کند. قبلا در سایت ویکی روان گفتیم که پاسخ به سوال انگیزه چیست خود جواب سوال چطور انگیزه پیدا کنیم است چون ماهیت انگیزه را آشکار می کند.

خب برخی نظریه های انگیزشی کاملا بی فایده هستند. اما برخی از این نظریه ها کاربردی و راه گشا هستند و به ما نشان می دهند که چگونه می توانیم رفتار های انگیزشی را ایجاد کنیم.

اما پیش از همه اینها باید بدانیم که انگیزه یعنی چه و به چه کاری می آید؟

تعریف انگیزه چیست ؟ انگیزه یعنی چه؟
مردی-با-کت-و-شلوار-ویکی-روان
با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

این مقاله روی نظریه های کاربردی، و آن چه را که لازم است بدانیم، بحث می کند.

yektanet.com
همچنین دانستن این که انگیزه چیست و ۸ منبع اصلی که می توانند ما را تحریک کنند نیز مطالبی را ارائه می دهد.

انگیزه همان تلاش کردن، نوعی تمایل و انرژی درونی است که فرد برای فعال کردن و حفظ رفتار خود برای رسیدن به هدف به کار می گیرد

معنی انگیزه چیست؟
واژه انگیزه، به معنای آمال، نیازها، آرزوها و آن چه را که انسان می خواهد یا نیرویی است که در درون افراد در حال حرکت است.

این روندی است که برای تحریک کردن مردم به جهت دستیابی به اهداف اقداماتی را انجام می دهند.

در زمینه اهداف کار، عوامل روانی باعث تحریک رفتار مردم می شود.

تمایل به پول
موفقیت
شناختن
رضایت شغلی
کار گروهی و غیره
یکی از مهم ترین وظایف مدیریتی، ایجاد تمایل بین کارکنان است تا بتوانند بهترین توانایی ها را داشته باشند

بنابراین نقش یک رهبر ایجاد علاقه به عملکرد کارکنان در مشاغل خودشان است.

پیشنهاد می کنیم مقاله راه های حفظ انگیزه را در سایت روانشناسی ویکی روان حتما مطالعه کنید.

انواع انگیزه در روانشناسی کدامند؟
تعریف-اعتماد-به-نفس-چیست
همانطور که به بررسی تعریف انگیزه در روانشناسی پرداختیم باید انواع انگیزه را هم ذکر کنیم.

به طور کلی انگیزه در روانشناسی به دو نوع تقسیم می شود.

انگیزه های درونی
انگیزه های بیرونی
انواع انگیزه های درونی
انگیزه های درونی که به آنها در زبان انگلیسی INTRINSIC MOTIVATION گفته می شود بر اساس معیارها وباورهای درونی شکل می گیرند.

این نوع از انواع انگیزه توسط میل و خواست درونی افراد ایجاد می شوند

برای مثال فردی به نام محمد برای رسیدن به هدفی که برای او بسیار مهم است در خود انگیزه ایجاد می کند.

این انگیزه ها می توانند تصویر سازی های بعد از رسیدن به هدف باشند و یا هر موضوع دیگر.

انواع انگیزه های بیرونی
بر خلاف انواع درونی، انگیزه های خارجی توسط عاملی بیرونی در فرد ایجاد می شوند.

برای نمونه محمد توسط همسرش تحت فشار قرار می گیرد که ورزش را شروع کند چون جدیدا تناسب اندامش را از دست داده است.

این فشار روانی همسر محمد، نوعی انگیزه بیرونی است تا او دوباره ورزش را شروع کند و به اندام مورد نظرش دست پیدا کند.

چون این انگیزه توسط نیرویی بیرونی اعمال شده است پس از انواع انگیزه بیرونی می باشد.

از این به بعد تمام انواع انگیزه در زیر یکی از زیر مجموعه های انگیزه های بیرونی و درونی قرار میگیرند.

http://jaredbcax01110.shotblogs.com/-10360107
http://louislcpc08642.blogzet.com/-11058848
http://lukasqsqn77776.blogdigy.com/-10630271
http://trevorhort40517.tribunablog.com/-10595268
http://juliuslpqt90123.uzblog.net/-11172525
http://fernandozwto05938.mybjjblog.com/-11242278
http://zionuwgu01448.tblogz.com/-11134165
http://milovmam42075.canariblogs.com/-12133749
http://elliottmdrc09753.isblog.net/-13764578
http://jasperoqpk55666.amoblog.com/-18135781
http://rylanmnlg44333.blogdon.net/-13081953
http://reidrqwy85307.total-blog.com/-21513642
http://lukasxodq53298.alltdesign.com/-16763404
http://kylerquwx51728.blogkoo.com/-15697360

 

 

[ بازدید : 37 ]

[ سه شنبه 29 مهر 1399 ] 23:45 ] [ سینا میزاری ]

[ ]

قانون کارما چیست

قانون کارما چیست ؟
کارما یک کلمه سانسکریت به معنای عمل یا کنش است. این عبارت هم معنی با قانون نیوتن گرفته می شود که هر عملی یک عکس العمل در پی دارد. زمانی که ما می اندیشیم، سخن میگوییم، یا هر نوع عملی انجام می دهیم آغازگر نیرویی بوده ایم که در نهایت یک عکس العمل به ما نشان خواهد داد. این بازگشت نیرو ممکن است، تعدیل شود، تغییر یابد یا تعلیق شود. اما عموم مردم هرگز قادر نیستند که آن عکس العمل را از بین ببرند.

این قانونِ علت ها و تاثیرات هرگز مجازات کننده شما نیست و فقط در جهت آموزش و یادگیری تان حرکت می کند. یک فرد ممکن است از نتیجه اعمال خود آگاهی نداشته باشد اما در نهایت کاری انجام می دهد که نتیجه کارهایش به خودش برمی گردد. این توجیه که این قانون محصول دست انسان یا جهان پیرامون اوست برای نادیده گرفتن قانون کارما اصلا چیز خوبی نیست. کارما و تناسخی که اینجا درباره آنها سخن می گوییم همانی است که شما برای دانستن درباره قوانین کارما به آنها نیاز دارید.

اگر بخواهیم کارما و قانون کارما را به زبان ساده تعریف کنیم باید بگوییم زندگی مثل یک جعبه است. وقتی کار خوبی انجام می‌دهید، یک چیز خوب در این جعبه می‌گذارید. وقتی کار بدی انجام می‌دهید، یک چیز بد در این جعبه می‌گذارید. درمورد چیزهای خنثی هم همین‌طور است.

کارما نیروی دنیا است که چیزهایی را از درون آن جعبه به شما عرضه می‌کند. بر این اساس نیز قانون کارما حاکی از آن است که هرچه خوبی‌های بیش‌تری در جعبه بگذاری، بیش‌تر احتمال دارد کارما از درون جعبه چیز خوبی به شما عرضه کند.
قانون کارما
کارما قوانین دیگری هم دارد که کم‌تر معروف است و در اینجا ۱۲ قانون کارما که زندگی‌تان را کاملا تغییر می‌دهد آورده شده است. اگر آنها را از صمیم قلب درک کنید، خودتان و دنیای‌تان را عمیقا تغییر خواهیدداد.
۱. قانون فروتنی
قانون فروتنی می‌گوید اگر چیزی را نپذیرید هرگز نمی‌توانید آن را تغییر دهید. اگر فرد مخالف را دشمن‌مان بدانیم، خیلی ساده روی سطح بالاتر وجودمان متمرکز نیستیم و هیچ پیشرفت معنی‌داری نخواهیم‌کرد.

مطلب مرتبط: ۷ گام ساده برای تسلط بر قانون جذب

۲. قانون خلقت
قانون خلقت می‌گوید زندگی به سادگی اتفاق نمی‌افتد، بلکه مستلزم مشارکت و هم‌کاری شما است. چیزهایی که ما را احاطه کرده‌اند سرنخ‌هایی از حالت درونی ما می‌دهند.حقیقتا، ما دنیا هستیم. واقعیت کلیدی این است که خودتان باشید و خودتان را با چیزهایی احاطه کنید که در زندگی‌تان می‌خواهید.

۳. قانون تعالی
قانون تعالی می‌گوید اگر می‌خواهید روح‌تان تعالی یابد، خودتان باید تغییر کنید، نه آدم‌ها و اشیای اطراف‌تان. چیزی که روح ما را برای تعالی بارور می‌کند درون ما است، بیرون ما نیست. وقتی قلب‌مان را تغییر دهیم، دنیای‌مان را تغییر می‌دهیم.

۴. قانون مسئولیت
قانون کارما
قانون مسئولیت می‌گوید اگر در زندگی‌تان اشتباهی وجود دارد، قطعا در وجود شما اشتباهی هست. چیزی که ما را احاطه است بازتاب ما است و ما بازتاب چیزی هستیم که ما را احاطه کرده‌است. بنابراین در نهایت، برای تغییر خودتان، مجبور هستید خودتان را تغییر دهید. منطقی است، نه؟ باید مسئولیت خودتان را به عهده بگیرید.

مطلب مرتبط: درک و به کارگیری قانون قطبیت برای موفقیت

۵. قانون رابطه
قانون ارتباط می‌گوید اگر چه ممکن است ظاهرا ۲ چیز با هم مربوط اند نداشته باشند، ولی در حقیقت این‌طور نیست. همه‌چیز در دنیا به هم مربوط اند. قدم برداشتن با پای چپ، با قدم برداشتن با پای راست ربط دارد. به همین صورت، گذشته، حال، و آینده همه با هم ربط دارند.

۶. قانون دهش(بخشندگی)
قانون دهش می‌گوید در زندگی‌تان از هر دست بدهید از همان دست می‌گیرید. اگر احتکار کنید و خسیس باشید، اگر دست‌های‌تان را بسته و درهای‌تان را قفل نگه‌دارید، هرگز نمی‌توانید قفل درهایی را که می‌خواهید، باز کنید. اگر یک دنیای باز، رها، و زیبا می‌خواهید، خودتان باید آن را بسازید.

مطلب مرتبط: ۵ توصیه برای جذب آدم های مثبت به زندگی‌تان

۷. قانون تمرکز
قانون تمرکز می‌گوید نمی‌توانید هم‌زمان به دو موضوع فکر کنید. در واقع، علم این را اثبات کرده‌است. توجه داشته‌باشید که شما فقط می‌توانید هم‌زمان به یک موضوع و نیمی از موضوع دیگر فکر کنید. این چیزی است که ما را قادر می‌سازد مکالمه کنیم. شما در هنگام فکر کردن، به صحبت‌های یک فرد گوش می‌کنید، فکری که هنگام صحبت‌های او می‌کنید نیمه‌کاره است. عاقلانه است که قبل از صحبت کمی وقت بگذارید و فکرکنید، این‌طور نیست؟

۸. قانون حضور
قانون حضور می‌گوید هرچند مهم است به گذشته نگاه کنیم تا بفهمیم به کجا می‌رویم، به همین اندازه مهم است در زمان حال وجود داشته‌باشیم و خیلی درگیر آینده نباشیم.

۹. قانون بزرگ‌منشی و خوبی
هر آنچه در مزرعه جهان بکارید همان را برداشت می‌کنید. این همان قانون علت و اثر هم شناخته می‌شود. پس برای برداشت شادی، صلح، عشق و دوستی، باید خوشحال، صلح طلب، دوست داشتنی و دوست واقعی باشید.
هر چه که در جهان به وجود می آورید، به خود شما باز خواهد گشت.

۱۰. قانون رشد
یک جمله معروف است که می‌گوید هرجایی که بروی متعلق به آنجایی! بنابراین اگر ما بخواهیم مردم و جهان پیرامون خود را تغییر دهید اول باید خودمان را تغییر دهیم. هر وقت ما رشد کنیم و تغییر کنیم و بهتر شویم جهان مان هم اصلاح می‌شود و تغییر می‌کند.

۱۱. قانون تغییر
تاریخ خود را تکرار می‌کند تا ما از آن درس های بسیاری فرا بگیریم و بتوانیم مسیر خود را تغییر دهیم.

۱۲. اهمیت و الهام گرفتن
ما هر اندازه انرژی و اهمیت صرف انجام کاری کنیم به هماناندازه انرژی نصیب مان می‌شود. ارزش واقعی هر چیزی نتیجه مستقیم انرژی است که ما برایش مقرر کرده ایم. اتفاقات کوچک هیچ تاثیری بر کل بزرگی که ما قصد انجامش را داریم ندارند. کارهای شایسته الهام بخش تمام اعمال شما خواهند شد.

 

http://franciscomvyu62841.shotblogs.com/-10225251
http://johnnyefcy00044.tribunablog.com/-10456256
http://archerdiey01955.blogzet.com/-10915546
http://trevormmew62063.uzblog.net/-11044131
http://collinpoka81606.canariblogs.com/-11992792
http://rylancmop96318.isblog.net/-13617582
http://sethvxxt99938.blogdigy.com/-10492060
http://sethrspk55554.suomiblog.com/-11429243
http://travisnmcs58617.amoblog.com/-17981537
http://connerosya08517.total-blog.com/-21353494  
http://augustkxxv82952.blogdon.net/-12944968
http://riverzfig06049.blogkoo.com/-15548288

 

[ بازدید : 56 ]

[ يکشنبه 13 مهر 1399 ] 17:14 ] [ سینا میزاری ]

[ ]

قانون جذب

قانون جذب

 

مطابق این قانون که بخشی از قدرت خلاق جهان است افکار، ایده ها، افراد، موقعیت ها، شرایط و مواردی را که در مورد آن ها فکر می کنید، جذب خواهید کرد. حتی قانون جاذبه زمین بخشی از این قانون تلقی می شود. قانون جذابه در افکار شما نمایان می شود، با ترسیم افکار و ایده ها، شما را به افرادی که مثل خودتان فکر می کنند، مربوط می سازد.

این قانون است که هنگام نیاز افرادی را وارد زندگی شما می کند که می توانند در برنامه ها به شما کمک کنند. قدرتی است که می تواند موقعیت ها و شرایطی را که می خواهید ایجاد کند. همچنین نیرویی ست که چیزهایی را که می خواهید وارد زندگی خود کنید پیدا می کند.

آیا می توانید از این قانون استفاده کنید؟ بله، می توانید!

می توانید با کمک تجسم خلاق از قانون جذب استفاده کنید

شما می توانید با تجسم، یک تصویر ذهنی از آن چه می خواهید به دست بیاورید، یا با تکرار اظهارات مثبت که به آن تصدیق نیز گفته می شود، آن ها را عملی کنید. به این ترتیب، آنچه را که تجسم می کنید یا در ذهن خود تکرار می کنید، وارد زندگی خود می کنید. به عبارت دیگر، شما از قدرت ذهن، افکار، تخیل و کلمات خود استفاده می کنید تا این اصل عملی شود.

همیشه از زمان های قدیم تا به امروز افرادی بوده اند که از این قانون و نحوه استفاده از آن اطلاع داشتند. آن ها می دانستند که تکرار همان فکر روز به روز، با علاقه و احساس باعث می شود تا در زندگی تحقق و تجلی یابد.

تعاریف قانون جذب و نحوه تجلی آن

در اینجا چند تعریف و توضیح آورده شده است که توضیح می دهد قانون جذب چیست و چگونه تجلی می یابد.

تجلی. این قانون مظهر قدرت خلاق جهان است.
ایجاد. از طریق این قانون، همه چیز ایجاد می شود: کهکشان ها، سیارات، فلزات، سنگ ها و حتی گیاهان، حیوانات و مردم.
جذب اندیشه ها. آن چه را که اغلب در مورد آن فکر می کنید وارد زندگی خود می کنید.
قانون جذب انرژی مشابه افراد را جذب می کند. انرژی مثبت را در افکار خود قرار دهید و موقعیت های مثبت را به وجود می آورید.
افکار قدرتمند هستند. اندیشه ها موقعیت ها و شرایط مربوط به زندگی فرد را جذب می کند.
قدرتی ست که شما را به آنچه می خواهید تبدیل می کند. این قدرت باعث می شود آن چه را که درباره آن فکر می کنید به دست آورید.
تمرکز قدرت است. شما هر کاری که روی آن تمرکز کنید به دست می آورید. پس روی چیزهای خوب متمرکز شوید و به نتیجه برسید. روی چیزهای بد تمرکز کنید و دچار مشکل شوید.
مثبت و منفی. افکار مثبت حوادث مثبت را به خود جلب می کند. افکار منفی حوادث منفی را به خود جلب می کند.
افکار منفی. اگر سر خود را با احساسات و افکار در مورد مشکلات و موانع گرم می کنید، این دقیقا همان چیزی است که دریافت خواهید کرد.
افکار مثبت. اگر انتظار موفقیت دارید و اجازه نمی دهید شک به ذهن شما وارد شود، در نهایت به پیروزی خواهید رسید.
تمایل شدید. فقط آرزو کردن کافی نیست، شما نیاز به میل و ایمان شدید دارید تا آنچه را که می خواهید را به دست آورید.
تکرار افکار. برای اینکه افکار شما تجلی پیدا کند، باید آن ها را بارها تکرار کنید و احساسات، میل و علاقه را اضافه کنید.
ذهن مانند یک آهنربا عمل می کند. رویاها و خواسته های شما را به وجود می آورد. این بدان معناست که باید نسبت به آنچه تفکر می کنید مراقب باشید.
می توانید افکار خود را تغییر دهید. افکار شما تعیین می کنند که چگونه زندگی می کنید، چگونه با مردم تعامل می کنید و چگونه مردم با شما رفتار می کنند. این وظیفه شماست که آن ها را تغییر دهید.
همه از آن استفاده می کنند. این قانون توسط همه مورد استفاده قرار می گیرد، هر چند بیشتر به روش ناخودآگاه استفاده می شود.
نگرانی و اضطراب. پر کردن ذهن از نگرانی و اضطراب باعث استرس و نارضایتی می شود و چیزهای خوب مورد نظر را دفع می کند.
افکار خوشایند. پر کردن ذهن با افکار شاد باعث ایجاد شادی در زندگی شما خواهد شد.
ابزار موفقیت

قانون جذب ابزار شما برای موفقیت، رضایت و به دست آوردن چیزهایی است که می خواهید. استفاده از آن به روشی صحیح، می تواند تغییرات جسمی در زندگی، از نظر جسمی، عاطفی و ذهنی ایجاد کند و شما را به هر قله پیروزی مورد نظرتان برساند.

این قانون قدرتی است که به تجسم خلاق و تأیید کمک می کند تا نتایج واقعی را به زندگی تان بیاورد و از نزدیک با قدرت ذهن و افکار شما کار می کند.

این قانون می تواند برای پیدا کردن شغل و عشق، برای جلب پول و به دست آوردن چیزهایی که می خواهید مفید باشد. برای ایجاد تغییرات مثبت کوچک و حتی تغییرات مثبت بسیار بزرگ از آن استفاده کنید.

 

نقل قول هایی در قانون جذب

«چیزهایی را که می خواهید داشته باشید، بدانید که در صورت نیاز به شما خواهند رسید. سپس بگذارید بیایند. نگرانشان نباشید. در مورد عدم وجودشان فکر نکنید. فکر کنید آن ها هم اکنون متعلق به شما و در اختیارتان هستند.»

رابرت کولیر

«قانون جذب می گوید كه هرچه به آن توجه كنید، فكر كنید، در موردش بخوانید و به طور جدی صحبت كنید، بیشتر در زندگی خود جذب می كنید.»

جک کانفیلد

«ذهن خود را بر آن چه در زندگی می خواهید ثابت نگه دارید؛ نه به آنچه نمی خواهید.»

ناپلئون هیل

«آنچه شما در افکار، احساسات، تصاویر ذهنی و کلمات خود استفاده می کنید، به زندگی خود جلب می کنید.»

کاترین پاندر

«چشم اندازها و رویاهای خود را گرامی بدارید؛ زیرا آن ها فرزندان روح شما هستند و نقشه های دستاوردهای نهایی شما.»

ناپلئون هیل

«ما به جادوگری نیاز نداریم تا دنیای خود را متحول کنیم. ما تمام توان مورد نیاز خود

 

http://jaidennzaa94062.shotblogs.com/-10225057
http://beaugmpk39629.tribunablog.com/-10456072
http://johnathanddaw00000.suomiblog.com/-11429019
http://chanceummh44444.blogdigy.com/-10491861
http://martintspl65555.mybjjblog.com/-11111445
http://sergioxaxt99999.tblogz.com/-10992760
http://tysonyyvq88888.uzblog.net/-11043991
http://chancevxuq78888.blogzet.com/-10915387
http://messiahbdzw00099.isblog.net/-13617397
http://kylerfgda12223.blogdon.net/-12944780
http://louisanlh44444.blogkoo.com/-15548096
http://franciscollil66666.amoblog.com/-17981355
http://andresxaxs99999.alltdesign.com/-16614739
http://louisabyu99999.total-blog.com/-21353302

 

[ بازدید : 60 ]

[ يکشنبه 13 مهر 1399 ] 16:32 ] [ سینا میزاری ]

[ ]

تقویت هوش هیجانی


facebook
twitter
flipboard
mail icon

اندازه متن
AaAa
در طول سال‌های اخیر مقوله هوش‌ هیجانی در محیط‌های کاری و سازمانی از اهمیت رو به افزونی برخوردار شده‌ است.

بر اساس مقاله‌ای که در سال ۲۰۱۶ در مجله مدیریتی هاروارد به انتشار رسید، کسانی که هوش هیجانی بالاتری داشته باشند از توانایی‌های مدیریتی بهتری برخوردار هستند. در قسمتی از این مقاله آمده است: «ما در طی تحقیقات به این نتیجه رسیدیم افرادی که توانایی درک و مدیریت احساسات خود و دیگران را دارند، رهبران بهتری هستند. این افراد بهتر می‌توانند استرس را مدیریت کنند، از موانع عبور کرده و دیگران را برای یک هدف مشترک تشویق به همکاری کنند.»

هوش هیجانی چیست؟
هوش هیجانی زمانی وارد کلمات روانشناسان شد که تحقیقاتی پیرامون این که علاوه بر بهره هوشی آیا می‌توان انواع دیگری از هوش را تعریف کرد یا خیر.

دکتر جان مایر، محقق هوش هیجانی و استاد روانشناسی دانشگاه نیوهمپشایر معتقد است هوش هیجانی به معنی عملکرد اجتماعی مفیدتری است چرا که افرادی با هوش هیجانی بالا راحت‌تر می‌توانند با احساسات دیگران درگیر شوند و نقطه نظرات آنها را درک کنند. این افراد در ارتباط برقرار کردن و مدیریت رفتارشان قوی‌تر هستند.

دکتر مایر به شبکه خبری ان‌بی‌سی می‌گوید: «من قصد داشتم بفهمم که احساسات افراد در حل کردن مشکلات چه نقشی دارند و آیا هوش هیجانی برای سنجش و اعتبار دادن به احساسات انسان، کاربرد درستی دارد یا خیر؟ به نظر می‌رسد افرادی که از بهره هوشی خوبی برخوردار باشند، از توانایی استدلال اجتماعی نیز برخوردار هستند. افرادی که از هوش هیجانی بهتری برخوردار هستند، از توانایی بهتری برای برقراری ارتباط بهره‌مند هستند و مشکلات و درگیری کمتری با دیگران دارند. بر اساس این یافته‌ها، محققان معتقدند باید مقوله‌ای با نام هوش اجتماعی هم وجود داشته باشد ولی هنوز راهی برای اندازه‌گیری آن وجود ندارد.»

هوش هیجانی در تصمیم‌گیری به شما یاری می‌رساند
دانستن اینکه نسبت به موقعیتی چه احساسی داریم و همزمان از درک احساسات دیگران نسبت به آن برخوردار باشیم، می‌توانیم بهتر تصمیم بگیریم و رفتارمان را نسبت به آن تنظیم کنیم.

جاستین باریسو، نویسنده کتاب «هوش هیجانی: راهنمای کاربردی در دنیای واقعی» می‌گوید: «احساسات و هیجانات انسان در همه زمینه‌ها در زندگی افراد تاثیر می‌گذارند از انتخاب شغل گرفته تا محیط کار و انتخاب همسر. بنابراین ترکیب هوش هیجانی با عوامل دیگر می‌تواند برای ما زندگی بهتری به ارمغان بیاورد.»

هوش هیجانی را می‌توان افزایش داد
دکتر مایر و آقای باریسو هر دو معتقدند که هوش هیجانی را می‌توان آموخت و تقویت کرد. جاستین باریسو به شبکه خبری ان‌بی‌سی می‌گوید: «ما بیشتر بر اساس عادت نسبت به موقعیت‌ها واکنش نشان می‌دهیم. پس اولین قدم دقت کردن به احساساتمان در مواقع مختلف و شناختن عادت‌ها است. با گذر زمان و تمرین می‌توان عادت‌ها را تغییر داد و احساسات را مدیریت کرد. این همان تقویت هوش هیجانی است.»

آیا باید برای تقویت هوش هیجانی تلاش کرد؟
دکتر مایر معتقد است احساس نیاز به تقویت هوش هیجانی بستگی به فرد دارد. او می‌گوید: «اگر فرد احساس می‌کند که در رابطه با دیگران مشکل دارد، اگر همیشه عصبانی است و یا برعکس نمی‌داند باید در برابر چه موقعیتی، چه احساسی داشته باشد، بهتر است درباره هوش هیجانی بخواند و تلاش کند تا آن را در خود تقویت کند.»

 

http://archerggdz11110.shotblogs.com/-10204478
http://arthurlpgi56777.tribunablog.com/-10436306
http://erickvvrn67766.suomiblog.com/-11408341
http://rafaelcdav00000.blogdigy.com/-10472003
http://ricardotwzz94199.tblogz.com/-10972219
http://arthurlnlh44455.mybjjblog.com/-11092878
http://israelrrpl66666.uzblog.net/-11025329
http://daltonjpnb44617.blogkoo.com/-15526886
http://dominicksuqn66666.isblog.net/-13596661
http://gregoryudws59328.blogdon.net/-12925905
http://andresgtga07306.amoblog.com/-17959107

 

[ بازدید : 52 ]

[ جمعه 11 مهر 1399 ] 0:24 ] [ سینا میزاری ]

[ ]

اصول مذاکره حرفه ای

سلام سلام بر شما آگاهی جویان عزیز ..بعد از برگزاری دوره ها و کلاس های مختلف آموزشی به جد به این اصل رسیدم که افرادی می توانند در زندگی شان ( ابعاد مختلف شخصی، خانوادگی ، بیزینسی ) رشد کنند که خود را ” همه چیز دان” ندانند! افرادی که اصرار بر من مطلع بودن دارند نمی توانند، خودشان، روابطشان، کسب و کارشان را آنالیز کنند در نتیجه رشد هم اتفاق نمی افتد. در مذاکره هم با همین اصل مواجه هستیم ، هدف این نیست که با مجهز شدن به اصول مذاکره ، به خود بینی و خود محوری برسیم بلکه هدف این است که با تمرین و بازنگری مذاکره های پیشین دائماً در مسیر رشد قرار بگیریم .

ما همگی مذاکره کننده هستیم. از دوران کودکی صحبت با والدین برای خریدن یک اسباب بازی مذاکره های ما شروع شده است . در برهه های مختلف موضوعات مورد مذاکره ما تغییر می کند. در برهه ای مذاکره برای افزایش حقوق ، مذاکره برای خرید یک ماشین، مذاکره برای یک پروژه مشترک، مذاکره برای شروع یک رابطه و…..

خبر خوب این است که مذاکره یک مهارت است و شما می توانید این مهارت را بیاموزید. می توانید در این زمینه بهتر شوید . هر اندازه مذاکره کننده بهتری شوید ، می توانید برای بهترین منافع تان مذاکره داشته باشید و در نتیجه اعتماد به نفس شما بیشتر خواهد شد.

با دشمن نیز باید مذاکره کرد تا پایه دشمنی او معلوم شود! سقراط

فهرست محتوا
تعریف مذاکره
مراحل مذاکره
آماده سازی
ساختن روابط
جمع آوری اطلاعات
استفاده از اطلاعات
ارائه پیشنهاد
نزدیک کردن عقاید
اجرای توافق
اشتباهات رایج در مذاکره
آمادگی کم
توجه نکردن به اصل تبادل امتیاز
بی حوصله گی و عجول بودن
خشم
ترک کردن مذاکره به حالت قهر
گوش نکردن
بی توجهی به زمینه های مشترک
اصول مذاکره | تکنیک های مذاکره | انواع مذاکره
تعریف مذاکره
قبل از اینکه به تعریف مذاکره بپردازیم شاید بد نباشد که در مورد تجربه خودم در ابتدای کار و نداشتن علم و مهارت مذاکره با شما صحبت کنم. یادم می آید که جلسه ای با مدیر مجموعه ای در جهت یک همکاری مشترک داشتم که بدون آمادگی وارد جلسه شده بودم. درصورتی که کاملاً طبیعی بود که در مورد مبلغی که باید پرداخت می شود صحبت می شد، من بدون در نظر گرفتن این موضوع وارد جلسه مذاکره شدم. چشمتون روز بد نبینه 😳 🙄 خیلی بد بود 😕 چرا ؟ چون طرف مقابل زل زده بود به من و منتظر ارائه پیشنهاد من، برای مبلغ انجام پروژه توسط آنها بود. از یک طرف می ترسیدم که نکنه مبلغ را کم بگم که پرت باشد، یا خیلی بالا بگم که من کلی ضرر کنم . خلاصه اینکه من رقمی گفتم و بعد از جلسه فهمیدم ای دل غافل مبلغی که باید پرداخت کنم که خودم پیشنهاد دادم خیلی بالا بود 😐

 

مذاکره

کورمن نویسنده کتاب اصول و فنون مذاکره : مذاکره فرایندی است که در آن اختلاف نظرات بین افراد به بحث گذاشته می شود . این اختلاف نظر بین افراد می تواند در مورد خرید یک اتوموبیل جدید یا درگیری لفظی بین کارگران ، قراردادهای تجاری بین شرکت ها و…باشد. در حقیقت مذاکره توافق دو جانبه از طریق گفتگو است ، و هر دو طرف در مذاکره در پی افزایش مطلوبیت خود هستند .

مذاکره کاری چالش برانگیز، پیچیده و هیجان آور است که به آمیزه ای از دانش، مهارت، تجربه وبصیرت نیاز دارد . بتولی یل و هوآ

اگر هنوز در دوره رایگان فن بیان و سخنرانی ما شرکت نکردین از طریق لینک زیر اقدام کنید.

دوره رایگان فن بیان و سخنرانی

مراحل مذاکره
لئونارد گرینهاف محققی است که مدلی چند مرحله ای برای مذاکره طراحی کرده است که با هم بررسی می کنیم .

مذاکره

آماده سازی
تعیین اهداف ، فکر کردن به مراحل مذاکره و اینکه چه مواردی در طول مذاکره مهم است . قبل از مذاکره این سوالات را ازخود بپرسید. قبل از هر مذاکره ای برای کسب آمادگی بیشتر سئوالات زیر را از خود بپرسید:

۱- چرا این فرد یا افراد با من مذاکره می کنند؟

۲- نقاط قوت و ضعف آنان در چیست؟

۳- انگیزه آنان و نتایج مثبتی که این قرارداد برای آنها خواهد داشت، چیست؟

۴- منافع و نگرانی های پنهان طرف مقابل چیست؟

۵- انتظارات طرف مقابل از مذاکره چیست؟

۶- سابقه این افراد در مذاکرات گذشته به چه شکل بوده است؟

۷- سبک مذاکره طرف مقابل چگونه است؟

۸- دایره اختیارات من تا چه حد است؟

ساختن روابط
قبل از اینکه وارد مذاکره شویم باید یکسری اطلاعات از شخص یا اشخاص مورد نظرم جمع آوری کنیم . اطلاعاتی که به درک شباهت ها، تفاوت های طرفین برای رسیدن به توافق در حین مذاکره کمک کند .

قانون پل طلایی در مذاکره : اگر دشمن به شما حمله کرد و از پلی بر روی رودخانه‌ای گذشت، پل پشت سرش را خراب نکنید؛ چون وقتی دشمن بداند دیگر راه برگشتی ندارد، انرژی و تلاشش برای شکست دادن شما مضاعف خواهد شد. در عوض بروید و پل پشت سرش را از طلا بسازید تا اگر خواست عقب‌نشینی کند، احساس کند که روی این پل طلایی، حتی عقب‌نشینی هم افتخار است.

 

http://angelohhey11000.shotblogs.com/-10204416
http://augustrroe34444.tribunablog.com/-10436259
http://alexisijgd22222.blogzet.com/-10893835
http://augustprpl66665.suomiblog.com/-11408327
http://milogaoj04826.mybjjblog.com/-11092771
http://connernokf33333.uzblog.net/-11025220
http://finntuso90000.canariblogs.com/-11972010
http://spencerifcx00111.blogdigy.com/-10472026
http://andreysto19483.blogkoo.com/-15526777
http://tituslnvu61739.amoblog.com/-17958995
http://codypqnj55542.isblog.net/-13596637
http://cesarbcaw00000.total-blog.com/-21330416
http://claytonwgez11111.alltdesign.com/-16593837

 

[ بازدید : 51 ]

[ جمعه 11 مهر 1399 ] 0:05 ] [ سینا میزاری ]

[ ]

ساخت وبلاگ
خشکشویی آنلاین بستن تبلیغات [x]